Popcorn, Arachidi, Snack

PLANTERS HOLIDAY NUT CRUNCH, 1 LB 5 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie517kcal / 100g
Proteine13.8g15.4% dell'energia
Grassi31g34.6% dell'energia
Carboidrati44.8g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.6g
Proteine
13.8g (15.4%)
Grassi
31g (34.6%)
Carboidrati
44.8g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie517kcal
Proteine13.8g
Grassi31.0g
Carboidrati44.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine28%
Grassi totali48%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 517 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga185minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLANTERS HOLIDAY NUT CRUNCH, 1 LB 5 OZ mostrano 517 calorie per 100g. Offre 13.8g di proteine, 31g di grassi totali e 44.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium