Popcorn, Arachidi, Snack
PISTACHIOS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie567kcal / 100g
Proteine20g21.4% dell'energia
Grassi43.3g46.4% dell'energia
Carboidrati30g32.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.3g
Proteine
20g (21.4%)Grassi
43.3g (46.4%)Carboidrati
30g (32.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie567kcal
Proteine20.0g
Grassi43.3g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine40%
Grassi totali67%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 567 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare135minuti
🧘♀️Yoga203minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PISTACHIOS contiene 567 kcal. Fornisce 20g di proteine, 43.3g di grassi e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti