Popcorn, Arachidi, Snack

PECANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie717kcal / 100g
Proteine10g10.7% dell'energia
Grassi70g75.0% dell'energia
Carboidrati13.3g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
10g (10.7%)
Grassi
70g (75.0%)
Carboidrati
13.3g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie717kcal
Proteine10.0g
Grassi70.0g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia36%
Proteine20%
Grassi totali100%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 717 kcal)

🏃‍♂️Corsa65minuti
🚴‍♀️Ciclismo81minuti
🚶‍♂️Camminare171minuti
🧘‍♀️Yoga256minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PECANS offre un apporto di 717 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 70g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Fiber