Popcorn, Arachidi, Snack

PEANUTS, ALMONDS, PISTACHIOS, PECANS, & HAZELNUTS (FILBERTS) HEART HEALTHY MIX, PEANUTS, ALMONDS, PISTACHIOS, PECANS, & HAZELNUTS (FILBERTS)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie619kcal / 100g
Proteine21.4g22.5% dell'energia
Grassi54.8g57.6% dell'energia
Carboidrati19g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
21.4g (22.5%)
Grassi
54.8g (57.6%)
Carboidrati
19g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie619kcal
Proteine21.4g
Grassi54.8g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine43%
Grassi totali84%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 619 kcal)

🏃‍♂️Corsa56minuti
🚴‍♀️Ciclismo70minuti
🚶‍♂️Camminare147minuti
🧘‍♀️Yoga221minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUTS, ALMONDS, PISTACHIOS, PECANS, & HAZELNUTS (FILBERTS) HEART HEALTHY MIX, PEANUTS, ALMONDS, PISTACHIOS, PECANS, & HAZELNUTS (FILBERTS) offre un apporto di 619 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 54.8g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium