Popcorn, Arachidi, Snack

PEANUT CRUNCH, PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine15g17.1% dell'energia
Grassi27.5g31.4% dell'energia
Carboidrati45g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
15g (17.1%)
Grassi
27.5g (31.4%)
Carboidrati
45g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine15.0g
Grassi27.5g
Carboidrati45.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine30%
Grassi totali42%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEANUT CRUNCH, PEANUT mostrano 475 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 27.5g di grassi totali e 45g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium