Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PEANUT CRUNCH, PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein15g17.1% der Energie
Fett27.5g31.4% der Energie
Kohlenhydrate45g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
15g (17.1%)Fett
27.5g (31.4%)Kohlenhydrate
45g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein15.0g
Fett27.5g
Kohlenhydrate45.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein30%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PEANUT CRUNCH, PEANUT zeigen 475 Kalorien pro 100g. Es liefert 15g Protein, 27.5g Fettgehalt und 45g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten