Popcorn, Arachidi, Snack

PEANUT ALMOND CASHEW MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie580kcal / 100g
Proteine24g25.5% dell'energia
Grassi52g55.3% dell'energia
Carboidrati18g19.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
24g (25.5%)
Grassi
52g (55.3%)
Carboidrati
18g (19.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie580kcal
Proteine24.0g
Grassi52.0g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine48%
Grassi totali80%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 580 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga207minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEANUT ALMOND CASHEW MIX mostrano 580 calorie per 100g. Offre 24g di proteine, 52g di grassi totali e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium