Popcorn, Arachidi, Snack

ORGANIC SPROUTED SUPER SIMPLE SUNFLOWER & PUMPKIN SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie643kcal / 100g
Proteine28.6g30.8% dell'energia
Grassi50g53.8% dell'energia
Carboidrati14.3g15.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
28.6g (30.8%)
Grassi
50g (53.8%)
Carboidrati
14.3g (15.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie643kcal
Proteine28.6g
Grassi50.0g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine57%
Grassi totali77%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 643 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare153minuti
🧘‍♀️Yoga230minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SPROUTED SUPER SIMPLE SUNFLOWER & PUMPKIN SEEDS offre un apporto di 643 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 50g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc