Popcorn, Arachidi, Snack

ORGANIC NUTS & BERRIES WITH PUMPKIN SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine13.3g15.3% dell'energia
Grassi26.7g30.8% dell'energia
Carboidrati46.7g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
13.3g (15.3%)
Grassi
26.7g (30.8%)
Carboidrati
46.7g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine13.3g
Grassi26.7g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine27%
Grassi totali41%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC NUTS & BERRIES WITH PUMPKIN SEEDS offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 26.7g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium