Palomitas, Maníes, Snacks

ORGANIC NUTS & BERRIES WITH PUMPKIN SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas13.3g15.3% de la energía
Grasas26.7g30.8% de la energía
Carbohidratos46.7g53.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.7g
Proteínas
13.3g (15.3%)
Grasas
26.7g (30.8%)
Carbohidratos
46.7g (53.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas13.3g
Grasas26.7g
Carbohidratos46.7g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas27%
Grasas totales41%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC NUTS & BERRIES WITH PUMPKIN SEEDS revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 26.7g de lípidos y 46.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium