Popcorn, Arachidi, Snack
ORGANIC HEIRLOOM PUMPKIN SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie582kcal / 100g
Proteine32.1g34.6% dell'energia
Grassi50g53.9% dell'energia
Carboidrati10.7g11.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.8g
Proteine
32.1g (34.6%)Grassi
50g (53.9%)Carboidrati
10.7g (11.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie582kcal
Proteine32.1g
Grassi50.0g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine64%
Grassi totali77%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 582 kcal)
🏃♂️Corsa53minuti
🚴♀️Ciclismo66minuti
🚶♂️Camminare139minuti
🧘♀️Yoga208minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC HEIRLOOM PUMPKIN SEEDS mostrano 582 calorie per 100g. Offre 32.1g di proteine, 50g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti