Popcorn, Arachidi, Snack
NUTS & SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine13.3g14.8% dell'energia
Grassi26.7g29.7% dell'energia
Carboidrati50g55.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
13.3g (14.8%)Grassi
26.7g (29.7%)Carboidrati
50g (55.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine13.3g
Grassi26.7g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine27%
Grassi totali41%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NUTS & SEEDS contiene 500 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 26.7g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti