Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
NUTS & SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines13.3g14.8% de l'énergie
Lipides26.7g29.7% de l'énergie
Glucides50g55.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
13.3g (14.8%)Lipides
26.7g (29.7%)Glucides
50g (55.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines13.3g
Lipides26.7g
Glucides50.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines27%
Lipides totaux41%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de NUTS & SEEDS contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 26.7g de graisses et 50g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients