Popcorn, Arachidi, Snack
NUTS & DRY FRUITS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie639kcal / 100g
Proteine28.6g28.6% dell'energia
Grassi53.5g53.5% dell'energia
Carboidrati17.9g17.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
28.6g (28.6%)Grassi
53.5g (53.5%)Carboidrati
17.9g (17.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie639kcal
Proteine28.6g
Grassi53.5g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia32%
Proteine57%
Grassi totali82%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 639 kcal)
🏃♂️Corsa58minuti
🚴♀️Ciclismo73minuti
🚶♂️Camminare152minuti
🧘♀️Yoga228minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NUTS & DRY FRUITS mostrano 639 calorie per 100g. Offre 28.6g di proteine, 53.5g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti