Popcorn, Erdnüsse, Snacks
NUTS & DRY FRUITS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien639kcal / 100g
Protein28.6g28.6% der Energie
Fett53.5g53.5% der Energie
Kohlenhydrate17.9g17.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
28.6g (28.6%)Fett
53.5g (53.5%)Kohlenhydrate
17.9g (17.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien639kcal
Protein28.6g
Fett53.5g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein57%
Gesamtfett82%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 639 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen152Minuten
🧘♀️Yoga228Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NUTS & DRY FRUITS zeigen 639 Kalorien pro 100g. Es liefert 28.6g Protein, 53.5g Fettgehalt und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten