Popcorn, Arachidi, Snack

NUTS ABOUT BERRIES BLEND OF RAW ALMONDS, RAISINS, CRANBERRIES, WALNUTS, CASHEWS, BLUEBERRIES, CHERRIES AND PUMPKIN SEEDS, NUTS ABOUT BERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie442kcal / 100g
Proteine11.6g13.1% dell'energia
Grassi25.6g29.0% dell'energia
Carboidrati51.2g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
11.6g (13.1%)
Grassi
25.6g (29.0%)
Carboidrati
51.2g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie442kcal
Proteine11.6g
Grassi25.6g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine23%
Grassi totali39%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NUTS ABOUT BERRIES BLEND OF RAW ALMONDS, RAISINS, CRANBERRIES, WALNUTS, CASHEWS, BLUEBERRIES, CHERRIES AND PUMPKIN SEEDS, NUTS ABOUT BERRIES mostrano 442 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 25.6g di grassi totali e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium