Palomitas, Maníes, Snacks

NUTS ABOUT BERRIES BLEND OF RAW ALMONDS, RAISINS, CRANBERRIES, WALNUTS, CASHEWS, BLUEBERRIES, CHERRIES AND PUMPKIN SEEDS, NUTS ABOUT BERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías442kcal / 100g
Proteínas11.6g13.1% de la energía
Grasas25.6g29.0% de la energía
Carbohidratos51.2g57.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.4g
Proteínas
11.6g (13.1%)
Grasas
25.6g (29.0%)
Carbohidratos
51.2g (57.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías442kcal
Proteínas11.6g
Grasas25.6g
Carbohidratos51.2g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas23%
Grasas totales39%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 442 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga158minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NUTS ABOUT BERRIES BLEND OF RAW ALMONDS, RAISINS, CRANBERRIES, WALNUTS, CASHEWS, BLUEBERRIES, CHERRIES AND PUMPKIN SEEDS, NUTS ABOUT BERRIES muestra 442 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 25.6g de grasas y 51.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium