Popcorn, Arachidi, Snack

NUT AND FRUIT TRAIL MIX, NUT AND FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie450kcal / 100g
Proteine7.5g8.6% dell'energia
Grassi20g22.9% dell'energia
Carboidrati60g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
7.5g (8.6%)
Grassi
20g (22.9%)
Carboidrati
60g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie450kcal
Proteine7.5g
Grassi20.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine15%
Grassi totali31%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 450 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NUT AND FRUIT TRAIL MIX, NUT AND FRUIT offre un apporto di 450 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 20g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium