Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

NUT AND FRUIT TRAIL MIX, NUT AND FRUIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories450kcal / 100g
Protéines7.5g8.6% de l'énergie
Lipides20g22.9% de l'énergie
Glucides60g68.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
7.5g (8.6%)
Lipides
20g (22.9%)
Glucides
60g (68.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories450kcal
Protéines7.5g
Lipides20.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines15%
Lipides totaux31%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 450 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga161minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NUT AND FRUIT TRAIL MIX, NUT AND FRUIT apporte 450 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 20g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium