Popcorn, Arachidi, Snack

NAKED MEDLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie442kcal / 100g
Proteine11.6g13.5% dell'energia
Grassi25.6g29.8% dell'energia
Carboidrati48.8g56.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
11.6g (13.5%)
Grassi
25.6g (29.8%)
Carboidrati
48.8g (56.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie442kcal
Proteine11.6g
Grassi25.6g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine23%
Grassi totali39%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NAKED MEDLEY contiene 442 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 25.6g di grassi e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium