Popcorn, Arachidi, Snack

MOUNTAIN MAMBO SWEET & SALTY SEED & FRUIT MIX, MOUNTAIN MAMBO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie478kcal / 100g
Proteine15.2g17.1% dell'energia
Grassi28.3g31.8% dell'energia
Carboidrati45.6g51.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
15.2g (17.1%)
Grassi
28.3g (31.8%)
Carboidrati
45.6g (51.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie478kcal
Proteine15.2g
Grassi28.3g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine30%
Grassi totali44%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 478 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MOUNTAIN MAMBO SWEET & SALTY SEED & FRUIT MIX, MOUNTAIN MAMBO offre un apporto di 478 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 28.3g di grassi e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium