Popcorn, Arachidi, Snack

MIXED NUTS DESSERT TOPPING OF ROASTED PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, WALNUTS, BRAZIL NUTS, PECANS, HAZELNUTS & PISTACHIOS, MIXED NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie588kcal / 100g
Proteine23.5g23.5% dell'energia
Grassi52.9g53.0% dell'energia
Carboidrati23.5g23.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
23.5g (23.5%)
Grassi
52.9g (53.0%)
Carboidrati
23.5g (23.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie588kcal
Proteine23.5g
Grassi52.9g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine47%
Grassi totali81%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 588 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare140minuti
🧘‍♀️Yoga210minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIXED NUTS DESSERT TOPPING OF ROASTED PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, WALNUTS, BRAZIL NUTS, PECANS, HAZELNUTS & PISTACHIOS, MIXED NUTS offre un apporto di 588 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.5g di proteine, 52.9g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium