Popcorn, Arachidi, Snack

MIXED NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie667kcal / 100g
Proteine16.7g17.9% dell'energia
Grassi60g64.2% dell'energia
Carboidrati16.7g17.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
16.7g (17.9%)
Grassi
60g (64.2%)
Carboidrati
16.7g (17.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie667kcal
Proteine16.7g
Grassi60.0g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine33%
Grassi totali92%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 667 kcal)

🏃‍♂️Corsa61minuti
🚴‍♀️Ciclismo76minuti
🚶‍♂️Camminare159minuti
🧘‍♀️Yoga238minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIXED NUTS offre un apporto di 667 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 60g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium