Popcorn, Arachidi, Snack
MIXED NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie607kcal / 100g
Proteine17.9g19.3% dell'energia
Grassi53.6g57.7% dell'energia
Carboidrati21.4g23.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
17.9g (19.3%)Grassi
53.6g (57.7%)Carboidrati
21.4g (23.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie607kcal
Proteine17.9g
Grassi53.6g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia30%
Proteine36%
Grassi totali82%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 607 kcal)
🏃♂️Corsa55minuti
🚴♀️Ciclismo69minuti
🚶♂️Camminare145minuti
🧘♀️Yoga217minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MIXED NUTS contiene 607 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 53.6g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti