Popcorn, Arachidi, Snack

MIX NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine5.1g5.1% dell'energia
Grassi23.1g23.1% dell'energia
Carboidrati71.8g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
5.1g (5.1%)
Grassi
23.1g (23.1%)
Carboidrati
71.8g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine5.1g
Grassi23.1g
Carboidrati71.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine10%
Grassi totali36%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIX NUTS offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 23.1g di grassi e 71.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium