Popcorn, Arachidi, Snack

LIGHTLY SALTED PISTACHIOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine10.7g21.4% dell'energia
Grassi25g50.0% dell'energia
Carboidrati14.3g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
10.7g (21.4%)
Grassi
25g (50.0%)
Carboidrati
14.3g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine10.7g
Grassi25.0g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali38%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIGHTLY SALTED PISTACHIOS contiene 304 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 25g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C