Popcorn, Arachidi, Snack

LIGHT WALNUTS HALVES & PIECES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie653kcal / 100g
Proteine16.7g17.9% dell'energia
Grassi63.3g67.8% dell'energia
Carboidrati13.3g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
16.7g (17.9%)
Grassi
63.3g (67.8%)
Carboidrati
13.3g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie653kcal
Proteine16.7g
Grassi63.3g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine33%
Grassi totali97%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 653 kcal)

🏃‍♂️Corsa59minuti
🚴‍♀️Ciclismo74minuti
🚶‍♂️Camminare155minuti
🧘‍♀️Yoga233minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT WALNUTS HALVES & PIECES offre un apporto di 653 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 63.3g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium