Palomitas, Maníes, Snacks

LIGHT WALNUTS HALVES & PIECES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías653kcal / 100g
Proteínas16.7g17.9% de la energía
Grasas63.3g67.8% de la energía
Carbohidratos13.3g14.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
16.7g (17.9%)
Grasas
63.3g (67.8%)
Carbohidratos
13.3g (14.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías653kcal
Proteínas16.7g
Grasas63.3g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía33%
Proteínas33%
Grasas totales97%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 653 kcal)

🏃‍♂️Correr59minutos
🚴‍♀️Ciclismo74minutos
🚶‍♂️Caminar155minutos
🧘‍♀️Yoga233minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LIGHT WALNUTS HALVES & PIECES revela un aporte de 653 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 63.3g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium