Popcorn, Arachidi, Snack

LANCE, PREMIUM WHOLE CASHEWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie600kcal / 100g
Proteine19.4g20.4% dell'energia
Grassi42.3g44.4% dell'energia
Carboidrati33.5g35.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
19.4g (20.4%)
Grassi
42.3g (44.4%)
Carboidrati
33.5g (35.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie600kcal
Proteine19.4g
Grassi42.3g
Carboidrati33.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine39%
Grassi totali65%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 600 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare143minuti
🧘‍♀️Yoga214minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LANCE, PREMIUM WHOLE CASHEWS contiene 600 kcal. Fornisce 19.4g di proteine, 42.3g di grassi e 33.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium