Popcorn, Arachidi, Snack

LANCE, FRESH PREMIUM PISTACHIOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie606kcal / 100g
Proteine23.6g25.0% dell'energia
Grassi43.8g46.4% dell'energia
Carboidrati26.9g28.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.3g
Proteine
23.6g (25.0%)
Grassi
43.8g (46.4%)
Carboidrati
26.9g (28.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie606kcal
Proteine23.6g
Grassi43.8g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine47%
Grassi totali67%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 606 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare144minuti
🧘‍♀️Yoga216minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LANCE, FRESH PREMIUM PISTACHIOS contiene 606 kcal. Fornisce 23.6g di proteine, 43.8g di grassi e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium