Popcorn, Arachidi, Snack
KERNELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie325kcal / 100g
Proteine10g11.6% dell'energia
Grassi3.8g4.4% dell'energia
Carboidrati72.5g84.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.3g
Proteine
10g (11.6%)Grassi
3.8g (4.4%)Carboidrati
72.5g (84.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie325kcal
Proteine10.0g
Grassi3.8g
Carboidrati72.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KERNELS contiene 325 kcal. Fornisce 10g di proteine, 3.8g di grassi e 72.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti