Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
KERNELS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories325kcal / 100g
Protéines10g11.6% de l'énergie
Lipides3.8g4.4% de l'énergie
Glucides72.5g84.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.3g
Protéines
10g (11.6%)Lipides
3.8g (4.4%)Glucides
72.5g (84.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories325kcal
Protéines10.0g
Lipides3.8g
Glucides72.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 325 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche77minutes
🧘♀️Yoga116minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de KERNELS contient au total 325 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 3.8g de graisses et 72.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients