Popcorn, Arachidi, Snack

JUMBO ROASTED SUNFLOWER SEEDS, SALT & PEPPER, SALT & PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie337kcal / 100g
Proteine10g20.7% dell'energia
Grassi26.7g55.2% dell'energia
Carboidrati11.7g24.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
10g (20.7%)
Grassi
26.7g (55.2%)
Carboidrati
11.7g (24.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie337kcal
Proteine10.0g
Grassi26.7g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine20%
Grassi totali41%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 337 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga120minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JUMBO ROASTED SUNFLOWER SEEDS, SALT & PEPPER, SALT & PEPPER offre un apporto di 337 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 26.7g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C