Popcorn, Arachidi, Snack

JAPANESE STYLE PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine20g22.2% dell'energia
Grassi26.7g29.7% dell'energia
Carboidrati43.3g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
20g (22.2%)
Grassi
26.7g (29.7%)
Carboidrati
43.3g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine20.0g
Grassi26.7g
Carboidrati43.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine40%
Grassi totali41%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JAPANESE STYLE PEANUT offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 26.7g di grassi e 43.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium