Popcorn, Erdnüsse, Snacks
JAPANESE STYLE PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein20g22.2% der Energie
Fett26.7g29.7% der Energie
Kohlenhydrate43.3g48.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
20g (22.2%)Fett
26.7g (29.7%)Kohlenhydrate
43.3g (48.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein20.0g
Fett26.7g
Kohlenhydrate43.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein40%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JAPANESE STYLE PEANUT 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 26.7g Fett und 43.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten