Popcorn, Arachidi, Snack
JAPANESE STYLE PEANUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie483kcal / 100g
Proteine20.7g23.1% dell'energia
Grassi24.1g26.9% dell'energia
Carboidrati44.8g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.6g
Proteine
20.7g (23.1%)Grassi
24.1g (26.9%)Carboidrati
44.8g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie483kcal
Proteine20.7g
Grassi24.1g
Carboidrati44.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine41%
Grassi totali37%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga173minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, JAPANESE STYLE PEANUT offre un apporto di 483 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.7g di proteine, 24.1g di grassi e 44.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti