Popcorn, Erdnüsse, Snacks
JAPANESE STYLE PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein20.7g23.1% der Energie
Fett24.1g26.9% der Energie
Kohlenhydrate44.8g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.6g
Protein
20.7g (23.1%)Fett
24.1g (26.9%)Kohlenhydrate
44.8g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein20.7g
Fett24.1g
Kohlenhydrate44.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein41%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JAPANESE STYLE PEANUT 483 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.7g Protein, 24.1g Fett und 44.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten