Popcorn, Arachidi, Snack
JAPANESE PEANUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie467kcal / 100g
Proteine16.7g19.3% dell'energia
Grassi20g23.1% dell'energia
Carboidrati50g57.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
16.7g (19.3%)Grassi
20g (23.1%)Carboidrati
50g (57.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie467kcal
Proteine16.7g
Grassi20.0g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine33%
Grassi totali31%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare111minuti
🧘♀️Yoga167minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, JAPANESE PEANUTS offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 20g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti