Popcorn, Arachidi, Snack

JAPANESE ORIGINAL PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine17.9g19.3% dell'energia
Grassi21.4g23.0% dell'energia
Carboidrati53.6g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
17.9g (19.3%)
Grassi
21.4g (23.0%)
Carboidrati
53.6g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine17.9g
Grassi21.4g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine36%
Grassi totali33%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JAPANESE ORIGINAL PEANUTS mostrano 500 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 21.4g di grassi totali e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium