Popcorn, Erdnüsse, Snacks
JAPANESE ORIGINAL PEANUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein17.9g19.3% der Energie
Fett21.4g23.0% der Energie
Kohlenhydrate53.6g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
17.9g (19.3%)Fett
21.4g (23.0%)Kohlenhydrate
53.6g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein17.9g
Fett21.4g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein36%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JAPANESE ORIGINAL PEANUTS zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 21.4g Fettgehalt und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten