Popcorn, Arachidi, Snack

ITALIAN HERB NUTS, ITALIAN HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie639kcal / 100g
Proteine20.5g20.5% dell'energia
Grassi51.2g51.2% dell'energia
Carboidrati28.3g28.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
20.5g (20.5%)
Grassi
51.2g (51.2%)
Carboidrati
28.3g (28.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie639kcal
Proteine20.5g
Grassi51.2g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine41%
Grassi totali79%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 639 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare152minuti
🧘‍♀️Yoga228minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN HERB NUTS, ITALIAN HERB contiene 639 kcal. Fornisce 20.5g di proteine, 51.2g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium