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ITALIAN HERB NUTS, ITALIAN HERB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories639kcal / 100g
Protéines20.5g20.5% de l'énergie
Lipides51.2g51.2% de l'énergie
Glucides28.3g28.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
20.5g (20.5%)
Lipides
51.2g (51.2%)
Glucides
28.3g (28.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories639kcal
Protéines20.5g
Lipides51.2g
Glucides28.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines41%
Lipides totaux79%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 639 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo73minutes
🚶‍♂️Marche152minutes
🧘‍♀️Yoga228minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN HERB NUTS, ITALIAN HERB contient au total 639 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.5g de protéines, 51.2g de graisses et 28.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium