Popcorn, Arachidi, Snack

ISLAND TRAIL MIX, ISLAND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine10.3g11.5% dell'energia
Grassi24.1g26.9% dell'energia
Carboidrati55.2g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.6g
Proteine
10.3g (11.5%)
Grassi
24.1g (26.9%)
Carboidrati
55.2g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine10.3g
Grassi24.1g
Carboidrati55.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine21%
Grassi totali37%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ISLAND TRAIL MIX, ISLAND contiene 483 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 24.1g di grassi e 55.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium