Popcorn, Arachidi, Snack

INTERNATIONAL HARVEST, GO SPROUTED PUMPKIN SEEDS!

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie537kcal / 100g
Proteine26.7g29.6% dell'energia
Grassi46.7g51.8% dell'energia
Carboidrati16.7g18.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.1g
Proteine
26.7g (29.6%)
Grassi
46.7g (51.8%)
Carboidrati
16.7g (18.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie537kcal
Proteine26.7g
Grassi46.7g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine53%
Grassi totali72%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 537 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga192minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, INTERNATIONAL HARVEST, GO SPROUTED PUMPKIN SEEDS! offre un apporto di 537 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.7g di proteine, 46.7g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberVitamin CZincSodiumVitamin A