Popcorn, Erdnüsse, Snacks
INTERNATIONAL HARVEST, GO SPROUTED PUMPKIN SEEDS!
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien537kcal / 100g
Protein26.7g29.6% der Energie
Fett46.7g51.8% der Energie
Kohlenhydrate16.7g18.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.1g
Protein
26.7g (29.6%)Fett
46.7g (51.8%)Kohlenhydrate
16.7g (18.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien537kcal
Protein26.7g
Fett46.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein53%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 537 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga192Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass INTERNATIONAL HARVEST, GO SPROUTED PUMPKIN SEEDS! 537 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.7g Protein, 46.7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberVitamin CZincSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten