Popcorn, Arachidi, Snack
IN SHELL MIXED NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie637kcal / 100g
Proteine16.7g17.3% dell'energia
Grassi63.3g65.5% dell'energia
Carboidrati16.7g17.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.7g
Proteine
16.7g (17.3%)Grassi
63.3g (65.5%)Carboidrati
16.7g (17.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie637kcal
Proteine16.7g
Grassi63.3g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia32%
Proteine33%
Grassi totali97%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 637 kcal)
🏃♂️Corsa58minuti
🚴♀️Ciclismo72minuti
🚶♂️Camminare152minuti
🧘♀️Yoga228minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di IN SHELL MIXED NUTS contiene 637 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 63.3g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti