Popcorn, Arachidi, Snack

HONEY ROASTED SUNFLOWER KERNELS, HONEY ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie591kcal / 100g
Proteine15.2g17.3% dell'energia
Grassi48.5g55.2% dell'energia
Carboidrati24.2g27.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
15.2g (17.3%)
Grassi
48.5g (55.2%)
Carboidrati
24.2g (27.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie591kcal
Proteine15.2g
Grassi48.5g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine30%
Grassi totali75%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 591 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare141minuti
🧘‍♀️Yoga211minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY ROASTED SUNFLOWER KERNELS, HONEY ROASTED offre un apporto di 591 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 48.5g di grassi e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodium