Popcorn, Erdnüsse, Snacks
HONEY ROASTED SUNFLOWER KERNELS, HONEY ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien591kcal / 100g
Protein15.2g17.3% der Energie
Fett48.5g55.2% der Energie
Kohlenhydrate24.2g27.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
15.2g (17.3%)Fett
48.5g (55.2%)Kohlenhydrate
24.2g (27.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien591kcal
Protein15.2g
Fett48.5g
Kohlenhydrate24.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein30%
Gesamtfett75%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 591 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen141Minuten
🧘♀️Yoga211Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY ROASTED SUNFLOWER KERNELS, HONEY ROASTED 591 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.2g Protein, 48.5g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten