Popcorn, Arachidi, Snack
HAZELNUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie633kcal / 100g
Proteine13.3g44.2% dell'energia
Grassi0.1g0.3% dell'energia
Carboidrati16.7g55.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.1g
Proteine
13.3g (44.2%)Grassi
0.1g (0.3%)Carboidrati
16.7g (55.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie633kcal
Proteine13.3g
Grassi0.1g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia32%
Proteine27%
Grassi totali0%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 633 kcal)
🏃♂️Corsa58minuti
🚴♀️Ciclismo72minuti
🚶♂️Camminare151minuti
🧘♀️Yoga226minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAZELNUTS offre un apporto di 633 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 0.1g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti