Popcorn, Arachidi, Snack
HAZEL NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie694kcal / 100g
Proteine16g16.7% dell'energia
Grassi62g64.6% dell'energia
Carboidrati18g18.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.0g
Proteine
16g (16.7%)Grassi
62g (64.6%)Carboidrati
18g (18.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie694kcal
Proteine16.0g
Grassi62.0g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia35%
Proteine32%
Grassi totali95%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 694 kcal)
🏃♂️Corsa63minuti
🚴♀️Ciclismo79minuti
🚶♂️Camminare165minuti
🧘♀️Yoga248minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAZEL NUTS offre un apporto di 694 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16g di proteine, 62g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti